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基本术语

阶：阶数是指魔方每个边所具有的块数，比如三阶魔方每个边就有3个小块。

复原：指魔方从非原始状态到原始状态的过程。

POP（飞棱）：指在复原中魔方的某些组成部分从魔方上面脱离的情况，如果是出现在比赛中作为无效的复原过程。

DNF（弃权）：即Did Not Finish指魔方复原者感觉无法在自己满意的时间内完成魔方而弃权的情况，在比赛中可以有一次DNF。

SUB的原文是「Subtraction」，意思就是「减、少于」的意思，在这里是「在XX秒以下」的意思。例：3x3方块SUB-30，就是指平均

速度在30秒以下。

普通玩法

这类玩法适合拿魔方当作放松和娱乐的爱好者。他们通常仅仅满足于复原一个魔方，不会追求更高的标准。

45岁的英国建筑工人格雷厄姆·帕克就花费了26年还原一个魔方。

竞速玩法

竞速玩法竞速玩法出现的具体的时间已经难以考证。当爱好者们已经能够熟练复原魔方的时候，就开始追求最快的复原。竞速复原有几个要点：使用的方法要最简便，但是随之产生的问题是步骤越少，需要记忆的公式就越多；使用的魔方需要最适合竞速使用，不会卡住或者打滑，所以出现了为魔方专用润滑油；灵巧的双手，因为拥有方法和好的魔方不是最重要的，双手能够熟练的转动魔方才能有最高的效率。

世界上复原魔方速度最快的人曾经在7.08秒成功还原了一个三阶魔方（记录创造于Czech Open 2008），记录保持者是来自荷兰的Erik Akkersdijk。

最少步骤还原

这是最为艰难的玩法，在这种玩法或者比赛中，不能转动魔方，只能用眼睛观察魔方的状态，然后思考出最少的步骤来解决魔方。虽然还没有人能证明出魔方的最大打乱状态（即需要用最多步骤还原的状态）是什么，但是普遍认为经过50步无规则的打乱，3阶魔方就能达到最大状态，此情况下恢复原状需要22步。目前的世界纪录是22步还原。

盲拧

盲拧可以说是每个魔方玩家的梦想。盲拧的定义就是不用眼睛观看魔方（可以记忆），进行复原的过程。计时是从第一眼看到魔方开始的，也就是说记忆魔方的时间也算在总时间内。这种玩法对一个人的记忆力和空间想象力有极大的考验。目前盲拧世界纪录为35.96秒，由庄海燕保持。

单拧

即单手转动魔方进行复原，对手指的灵活程度要求很高。因为没有另外一只手的帮助，魔方难以保持平衡，尤其是在高速转动的过程中。目前世界纪录为Lee Seung-Woon创造的14.34秒。

脚拧

虽然听起来有些不可思议，但是却是有人用脚来复原魔方。世界纪录为Chang Jee-Hoon创造的36.94秒

花式拧法

尽管有些人不喜欢竞速或者最少步骤还原的玩法，而钟情于创造美丽的图案。事实上这也是相当有难度的，因为要预测每一块的移动并不是很简单。


还原

魔方的还原方法很多。

在这里向大家介绍一种目前最流行的CFOP法。这种方法熟练之后可以在30秒之内将魔方的六面还原。

在介绍还原法之前，首先说明一下魔方转动的记法。魔方状态图中标有字母“F”的为前面，图后所记载的操作都以这个前面为基准。各个面用

以下字母表示：

F＝Front（前面）

B＝Back（后面）

R＝Right（右面）

L＝Left（左面）

U＝Up（上面）

D＝Down（下面）

顺时针90度用［］字母代表

逆时针90度用［‘］字母代表

顺时针180度用［2］字母代表

逆时针180度用［’2］字母代表

魔方公式步骤介绍

CFOP方法一共分四步：CROSS－＞F2L-＞OLL-＞PLL

CROSS：意思是底部打好十字

F2L：（First two Layer）意思是同时对好前两层

OLL：（Orient Last Layer）意思是把顶层朝上的颜色统一

PLL：（Position Last Layer）意思是调整顶层顺序（完成整个魔方）

第一步、底层架十字（CROSS）

1。做十字时，要牢记四个颜色。临近两边的对应颜色变化也要有印象。必须能作到看一面的看情况下，记得其他面的颜色。

2。尽可能的分析每次打乱后的图案。据统计在99％的情况下，7步内就能做出来十字。

3。盲拧十字，并做到无错误盲拧。

4。逐渐减少思考时间，知道每次都能在15秒的观察时间里盲拧十字。

5。从完成十字到找到第一组F2L非常重要，但即使是非常快的人。在这完成这个步骤时，也几乎不可能不停顿一下。

6。减慢做十字的速度，在期间就要找到第一对F2L。

7。做十字的时候不预先观察，这样就迫使你在做十字的时候减慢速度，从而让你在完成十字到F2L过渡时动作更加协调。

8。把十字摆成一个特有的CASE。这样完成一个十字时，分析他的F2L走向。

第二步、完成前两层（F2L）共有41种情况

1。如果你只是刚刚开始学习F2L，要充分理解每个公式，并且把一些相似的公式记在一起。这样，不仅可以帮助你记忆F2L，而且可以在以后的

运用过程中让你从直观上认识F2L，这样对你在以后学习的F2L有很大的好处。

2。减少观察的时间，另外要能做到从四面都能复原同一个CASE。

3。寻找最适合你的公式，在网上看高手的视频，看他们是如何做到F2L。

4。在F2L里最最重要的一个建议就是，转慢并且预判。如果你每个公式都做的很熟练，但是如果你做完一组F2L以后要花时间去寻找下一组F2L，

那么你F2L的水平还很不到位。预判的意思就是在做第一组F2L的时候，速度要慢一点，这样你就有时间去观察下一组F2L的走向，要保证每组

F2L之间的无缝连接。整个4组F2L最后要到的境界，要看起来像一组动作。想要做到SUB-20S（小于20秒），这点必须的。

5。这里有一个很好的方法去训练你的预判能力。用一个音乐节拍器，刚开始的时候让你转动魔方的速度是每秒2步。保持每秒2步的速度，已经

能让你的手忙活一阵子了。如果是平均SUB-20S（小于20秒）的水平。你的目标是每秒3步。（魔方也流行：方法很好，高手在比赛前也听音乐

找感觉。）

6。当你练了一段时间以后，你可以试着在做预判的同时提高速度。刚开始，这样会让你感觉很不习惯。但是慢慢的，你会喜欢在这样的节奏中

做出准确的预判。

7。想要预判OLL是非常困难的，你得花时候去判断OLL。所以在一切练得非常熟练之后，全速玩做完4组F2L，去判断OLL的公式吧。

第三步、顶面还原（OLL）OLL教学请登录 1。每种CASE（情况），学习从两个方向解。对于简单的CASE（情况），学习从任何方向去解。

2。学习一些COLL，当在遇到某些CASE（情况）时，会非常实用。

3。计时完成57个OLL，尽可能的快。

4。练习，作到零延时判断出PLL。

第四步、顶面还原（PLL）PLL教学请登录

1。所有的图案都要能做到至少能从2各方向复原。

2。一些简单的CASE，要能做到4个方向都能复原。

3。因为这些CFOP中最后的一步。所以你要选择一个好的公式，方便你还原魔方后，用手去按计时器。

4。计时完成21个PLL，尽可能的快，多上网找跟多的PLL公式。

总结 CFOP

1。有条件的话，给自己录像，比较自己和高手的差距。

2。要多和高手交流，从他们身上会学到很多东西。

3。不仅要学习速度，还要学习魔方教学、盲拧、最少步数完成。

4。试着在有旁人围观的情况下玩（魔方也流行：因为平时都是在家练习，在表演给别人看的时候，心理肯定会紧张）

5。参与网上讨论

6。尝试学习一些其他的手法，或许你能找到更适合你的方法和灵感。

7。记住一个打乱公式，然后去复原魔方。这样就能比较出你在放松和有压力的情况下，你的成绩会有多大的波动（魔方也流行：方法不错）

四阶魔方的还原：

用降阶法，大方向是把它变成一个大的三阶魔方。

1，把每面四个色心还原，每面的颜色一定要和原来一致，这是肯定的！

2，每条棱中间两块组对，也就是并棱，这个公式换的是右侧中间两层的某两个，是哪两个自己看吧！MD R F‘U R’F MD‘

（公式的意义在后面讲）

前2步好了后，它就是个大三阶魔方了，用三阶魔方处理几乎所有步骤！最后可能会遇到两种特殊情况，它们的出现是因为这个大三阶的棱中间一颗是由两颗组成的！特殊情况：

a。需要交换且仅交换一对对面棱块组。把要交换的棱块组放上面且前后走向放置 MR2 U2 MR2 TU2 MR2 MU2。

b。需要翻转且仅翻转一个棱块组。把要翻转的棱块组放上面且最靠近你的位置。下面这个公式叫翻棱公式 MR2 B2 U2 ML’U2 MR‘U2 MR U2 F2 MR F2 ML B2 MR2。

公式的意思：R＝右，L＝左，U＝上，D＝下，F＝前，B＝后。（Right，Left，Up，Down，Front，Back。）

而M＝中间（Middle），比如MR＝中间两层靠右一层，其它照推。而TU表示上面的两层。

现在说怎么转动：比如R，就表示右边一层顺时针转动90度，这是对从右向左看说的。U表示上面一层顺时针转90度，这是对从上向下看的。F表示前面一层顺时针转90度，这是从前向后看说的。如果加撇（’）号，就表示逆时针。如果后面加2，就表示转180度。判断顺时针逆时针，总是从上述的三种看法之一来判断！

这样，四阶魔方就可以还原了！（有时你可能会看到ML表示中间靠左的一层是顺时针转90度，但是是对从左向右看说的，但这里的公式以上面解释的为准。）